El tiempo es amor medible.

Toda la felicidad está en el momento presente.

 

 

El pasado sólo existe en nuestra mente y en la forma que elegimos verlo mentalmente. Este es el momento que estamos viviendo. Este es el momento que estamos sintiendo. Este es el momento que estamos experimentando. Lo que hacemos en este mismo instante es colocar los cimientos para el mañana. De modo que este es el momento de tomar la decisión. Nada podemos hacer mañana, ni tampoco ayer. Sólo podemos hacerlo hoy. Lo que importa es lo que elegimos pensar, creer y decir en este mismo momento.

Louise L. Hay

Toda la dicha empieza cuando le decimos “si” a quienes somos.

 

Existen solamente dos caminos. Uno es rechazándote, pero tú seguirás siendo el mismo; o condenándote, pero tú seguirás siendo el mismo. El otro es aceptándote, entregándote, gozando, deleitándote, pero también tú seguirás siendo el mismo. Tu actitud puede ser diferente, pero tú siempre serás la persona que eres. Pero una vez que te aceptas, surge la plenitud.

Osho.

La Nueva Humanidad.

 

 

Nuevos seres, libres de contratos, lealtades invisibles, amores ciegos, cadenas, y condenas. Amos del tiempo, señores de su universo, hacedores de su propia historia, dueños de su destino.

Con una mirada que incluye a todos y a todo con el mismo amor, ocupan su lugar y se mantienen indiscriminados,  expuestos al amor que incluye, que asiente y que sana.

Directores de una sinfonía de amor, mantienen respeto y amor por su origen. Libres de memoria, viven con gratitud el momento presente, conscientes y despiertos en cada una de sus elecciones.

Con humildad, ofrecen sus dones al servicio de la vida. Transformadores arquetípicos, ayudan a despertar y aumentar las consciencias de toda forma de vida.

Parece un sueño, y sin embargo ya es una hermosa realidad.

La reconciliación con lo opuesto.

 

 

 

Cuenta una historia que un hombre va a visitar un templo y reconoce entre los monjes a uno que tuvo muchos pleitos callejeros mientras fue joven. Queriendo que pasara como un farsante le pregunta:

 -¿No es usted aquel con impulsos agresivos que siempre buscaba pleitos con otros?

Y el monje contesta:

-Si…sigo con los mismos impulsos agresivos, la diferencia está en que ahora no hago uso de ellos.

Esta historia muestra claramente que el veneno no hace daño dentro del frasco, tenemos que tomarlo…

Tiempos de bendiciones y esperanzas.

En ocasiones, mi sentimiento de esperanza

 

parece deslizarse por un abismo

hasta el punto más bajo posible,

sumirse en las profundidades de la tierra,

pero acto seguido se encarama

desde el fondo del vientre de la ballena y

despega con obstinación hacia las ramas

de los árboles hasta remontarse hasta lo alto

del cielo como un pájaro.

¿Cómo es posible que

mi capacidad de esperanza sea tan fuerte?

¿Cómo es posible que se pueda encontrar

esperanza y sentirla verdaderamente?

La esperanza es revolución

y el gorjeo libre del pájaro.

 

Nawal El Saadawi

¿Qué Es Lo Que Ves?

 

 

En cierta ocasión mostró Buda una flor a sus discípulos y les pidió que dijeran algo acerca de ella.

Ellos estuvieron un rato contemplándola en silencio.

Uno pronunció una conferencia filosófica sobre la flor. Otro creó un poema. Otro ideó una parábola. Todos tratando de quedar por encima de los demás.

Mahakashyap miró la flor, sonrió y no dijo nada. Sólo él la había visto.

Día mundial del libro y del derecho de autor; 23 de abril.

 

Este es un día notable para la literatura mundial: en 1616 fallecieron Cervantes, Shakespeare y Garcilaso de la Vega. En 1995, la Conferencia General de la UNESCO decidió rendir un homenaje universal a los libros y a los autores, tomando esta fecha para alentarnos a descubrir el amor por la lectura, y dar valor al trabajo de autoría. Este año, Bangkok es la capital mundial del libro 2013.

Las notas escolares.

 

“El sistema de aprendizaje basado en notas viene a decir que hay que aprender para comerse la zanahoria. Las cosas verdaderas se aprenden por amor al aprender, por amor a la verdad, por deseo de saber. Todos los niños tienen gran curiosidad. Se les va matando la curiosidad cuando se les obliga a repetir las cosas aprendidas.”

Claudio Naranjo

¿Puedes hacerlo?



¿Qué regalo le entregaras a la Madre el día de hoy?

¡Ay la Madre!

¿Tiene razones para celebrar la Pachamama?

Día de la Tierra; 22/4

 

 

El término tierra, con origen en el latín “terra”, tiene varios significados:

1. El material desmenuzable que compone el suelo natural.

2.T erreno dedicado al cultivo; y al piso o suelo.

3. Nación, país, región o territorio.

4. Nuestra “casa” (el planeta que habitamos).

Hoy día 24 de abril celebramos con alegría la vida en la Pachamama. Comparto con ustedes algunas frases célebres sobre la Madre Tierra:

Los mejores pilotos están en tierra.

Proverbio Húngaro

Andaré por los cerros, selvas y llanos toda la vida arrimándole coplas a tu esperanza, tierra querida.

Atahualpa Yupanqui

El hombre es dueño de su destino y su destino es la tierra y él mismo la está destruyendo hasta quedarse sin destino

Frida Kahlo

 

Vivir en la Tierra es caro pero ello incluye un viaje gratis alrededor del sol cada año.

Anónimo

 

Nunca mejor está el árbol que en la tierra donde se cría.

Refrán

Buenas Noticias: la tierra se recupera en un millón de años. Somos nosotros los que desaparecemos

Nicanor Parra

 

La Tierra no pertenece a nadie, salvo al viento

José Luis Rodríguez Zapatero

Somos terribles animales. Creo que el sistema inmunológico de la tierra está tratando de deshacerse de nosotros, como así debe ser

Kurt Vonnegut

 

No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la tierra.

Facundo Cabral

Cuando conocí la tierra con la que yo quería trabajar, le puse la mano encima y enseguida me di cuenta por el oído, que me decía que era posible hacer mi obra con ella

Eduardo Chillida

 

¡Cuán querida es de todos los corazones buenos su tierra natal!

Voltaire

La tierra no nos fue heredada por nuestros padres, nos fue prestada por nuestros hijos.

Rigoberta Menchú

 

Si pudieras ver la Tierra iluminada cuando estuvieras en un lugar tan oscuro como la noche, la verías más espléndida que la Luna

Galileo Galilei

No hay pasajeros en la nave espacial tierra: todos somos tripulantes

Marshall McLuhan

 

La tierra parece una magnífica flor de loto cuando el sol se alza sobre el paisaje nevado.

Yosano Akiko

 

La tierra tiene lo que tú levantas de la tierra. Nada más tiene.

Antonio Porchia

Para pedestal, no para sepulcro, se hizo la tierra, puesto que está tendida a nuestros pies.

José Martí.

La tierra atrae tanto que los viejos caminan encorvados.

Proverbio Armenio

Las funciones de una relación de pareja.

 

1. Traer plenitud a nuestras vidas (nos hace evolucionar)
2. Permitir la sanación individual y familiar (al asentir a lo que es)
3. Hacernos adultos (debemos morir como niños)
4. Ofrecernos la posibilidad de trascender (a través de la descendencia)
5. Enriquecer lo que somos  (dos son más que uno)
6. Construir el camino hacia Dios (al permitirnos transitar del miedo al amor).

Ella es nuestra responsabilidad...

Taller de Nuevas Constelaciones Familiares.

¡No te rindas!

 

 

“Un arquero quiso cazar la Luna. Noche tras noche, sin descansar, lanzó sus flechas hacia el astro. Los vecinos comenzaron a burlarse de él. Inmutable, siguió lanzando sus flechas. Nunca cazó la Luna, pero se convirtió en el mejor arquero del mundo”.

 

Alejandro Jodorowsky

Simbolismo Del Agua.

 

El Agua es el elemento de la emoción y del subconsciente

Simboliza el amor, los sentimientos positivos, la amistad,

el perdón, la compasión, la generosidad, la entrega,

la apertura del corazón, la alegría, incluso la fe.

 

También a ella pertenecen las pasiones, el dolor y el placer

de los sentimientos, los temores, los anhelos, esperanzas y

desesperanzas, lo esotérico y lo perteneciente al mundo psíquico.

 

El Agua es el elemento esencial en los rituales de depuración y fertilidad.

Sin Agua no habría vida.

El agua la alberga y la transporta.

Es el elemento del corazón.

 

La sangre es líquida, y las lágrimas están compuestas de Agua,

una composición que varía en función de la alegría

o la tristeza que se expresa en ellas.

 

Álex Rovira y Francesc Millares, en “La última respuesta”

Nadie nunca cambia.

 

“Uno no cambia, realiza mutaciones. Porque cambiar es dejar una cosa por otra, pero mutar es hacer fructificar tus límites, respetándolos. No cambias, te desarrollas. Nunca pienses mal de tu pasado porque es el origen de lo bello que eres ahora”.
 

Alejandro Jodorowsky.

Una reflexión consteladora # 46

La cura de los sentimientos heridos; la carta de amor.

Poner en blanco y negro nuestros sentimientos negativos nos puede situar en una posición que nos permita ver que tanto nos desconectamos de nuestro corazón, para protegernos, distanciarnos o herir a alguien que consideramos nos ha herido. La carta de amor es un diseño para expresarnos con libertad, escuchar nuestros propios sentimientos, sin herir a las personas involucradas, y acercarnos al otro desde un lugar sano.

Al cambiar nuestra imagen interna de lo que ha ocurrido, podemos tener la fuerza para asumir nuestra responsabilidad en los hechos, ajustar nuestro enfoque, y cambiar de dirección. Además, el espacio desocupado por las emociones negativas queda disponible, para que podamos llenarlo con nuestros sentimientos de amor. El resultado siempre es positivo.

Escribir sin temor lo que realmente necesitamos, crea el espacio para que lo recibamos. ¡Si queremos recibir, debemos pedir lo que deseamos! Si no estamos teniendo la relación que deseamos, puede deberse a que no estamos pidiendo lo suficiente, o lo estamos haciendo de una forma que no funciona.

La mayoría de las relaciones fallan porque alguien siente que no está recibiendo en balance, y va guardando resentimientos hacia el otro. El no saber recibir es muy frecuente en las personas que les dan a otros lo que no saben darse a sí mismas. La herida es tan profunda, que el no recibir es la forma segura de sabotearse la felicidad, ya que el otro se siente indigno de tomar tanto a cambio de tan poco, y termina buscando a otra persona a quien le pueda dar lo que lleva como exceso. Dar mucho y recibir poco es pura arrogancia. 

Entre los beneficios de compartir la carta de amor están:

1. Nos pone en contacto con nuestros sentimientos más profundos.
2. Da al otro la oportunidad e apoyarnos.
3. Le permite comprender lo que en realidad necesitamos.
4. Re-establece la comunicación que había sido maltratada.
5. Permite mostrar los sentimientos negativos en forma abierta y segura.
6.  Abre el espacio para la afectuosa disponibilidad
7. Nos deja libres para amar.

La construcción de la carta de amor lleva tres partes.

1-Tomar acción.

Consiste en escribe tus sentimientos de:

• Ira
• Tristeza
•  Temor
•  Pesar
•   Amor

Te recomiendo que al escribir las 5 secciones cuides que haya balance. Es decir, que tengan más o menos la misma longitud. Usa palabras simples que conecten con tu corazón en vez de tu mente. Cuando vayas a pasar de una sección a la otra, ten presente el modo en que te llega el sentimiento y como responde tu cuerpo.

Guíate por frases que abran tus sentimientos. Por ejemplo: estoy enojado, estoy triste, tengo miedo, lo lamento, amo…No interrumpas la carta hasta que no llegues al amor. Al final de la carta, fírmala con tu nombre. Haz una postdata expresando lo que realmente necesitas y quieres de la persona.

2-Escribir la respuesta desde la posición del otro.

Llegado este punto debes decirte a ti mismo en forma afectuosa todo lo que deseas escuchar de él/ella. Te puedes sorprender de lo estas esperando de esta persona.

En mi caso, terminé riéndome de la cantidad de exigencias y demandas que encontré, y me di cuenta que tenían que ver muy poco con la persona de quien lo esperaba. En muchas ocasiones, cuando lo femenino está herido se encierra, pensando que si le aman de verdad, el otro debe darse cuenta de lo que necesita Cree que si la otra persona le da lo que necesita porque lo ha pedido, puede estar haciéndolo por obligación y que la entrega no es sincera porque no desea hacerlo realmente ¡eso es ridículo!

Si alguien no nos ama, ni siquiera intentará hacer algo para responder al pedido. Si lo hace por “obligación”, es muy probable que esté deseando mostrar su amor aunque no sepa hacerlo. Cuando percibimos que el movimiento de amor es poco sincero, probablemente lo que estamos contactando sea el temor del otro de no lograr complacernos.

En cambio, si a pesar no satisfacer enteramente lo que queríamos, agradecemos el intento y mostramos nuestra complacencia, la otra persona estará deseosa de hacerlo de nuevo. La confianza de que no le ridiculizaremos, nos burlaremos o le humillaremos le facilitará su entrega.

3-Compartir las cartas con la persona afectada.

Suelo sugerir tres posibilidades:

a) Enviársela a la persona interesada.

b)Comentar lo que has hecho, lo que sentiste y las decisiones que has tomado.

c)Cambiar de dirección y permitir que se dé cuenta de lo que hiciste por los “efectos”.

 

La manera en que operan las Constelaciones nos lleva a vivir en el límite del milagro, y no nos queda más que reconocer que detrás de la imagen y el movimiento que se presentan, actúa una fuerza poderosa…amorosa…un poder que nos toma a su servicio y nos empuja sin que podamos detenerlo.

El amor de tu vida.

-Tu libro es una guía para amarse a uno mismo. ¿Podrías describir en qué consiste esto?

-Amarse a uno mismo es, ante todo, aceptación incondicional y completa de todos nuestros aspectos. Tenemos que empezar amando a nuestro cuerpo tal cual es, sin forzarlo a ajustarse a un modelo que nos han impuesto. Amarlo, cuidarlo y respetarlo por dentro y por fuera, incondicionalmente.

-Lo siguiente es aceptar y saber expresar adecuadamente todas nuestras emociones, pues cada una de ellas cumple una función positiva, si sabemos cuál es y cómo hacerlo. De lo contrario, nos deprimimos, sentimos ansiedad o caemos enfermos. Por eso la expresión adecuada de lo que sentimos es fundamental para llevar una vida sana y plena de vitalidad.

 

-También hay que aprender a usar nuestra mente, para que podamos utilizarla a nuestro favor, y no en nuestra contra. La mente es una herramienta magnífica, si sabemos cómo sacarle provecho.

-Y también es importante conocernos y amarnos a nivel del alma, para crecer espiritualmente y tener vidas realmente significativas.

-En mi libro le dedico un capítulo a cada uno de estos aspectos, para que el Amor a uno mismo sea profundo y pleno.

-¿Por qué sufrimos por amor?

 

-Porque buscamos y esperamos que los demás nos den el Amor que en realidad ya llevamos dentro. Esto crea relaciones de dependencia y apego, que inevitablemente nos conducen al sufrimiento. Pero si uno se ama a sí mismo, podrá compartir Amor, y en ese compartir hay libertad, respeto, y un profundo crecimiento.

 

-Entonces si tenemos con quien compartirlo, lo disfrutamos y lo agradecemos. Pero si no hay nadie, seguimos de todos modos felices con nosotros mismos, pues ya sabemos que el Amor no depende de nadie más, sino que es nuestra condición natural, es nuestro estado de ser.

 

-¿Qué diferencia hay entre amarse a uno mismo y ser egoísta?

 

-La persona egoísta no se ama, no se acepta, en realidad se odia y se castiga. Por eso sólo puede tomar de los demás, pues no tiene Amor para dar. No ama a los demás, pero tampoco se ama a sí misma. Pero si uno se ama a sí mismo, dar, ayudar, compartir es algo habitual, algo que fluye sin esfuerzo. Uno tiene reservas ilimitadas de Amor, pues está en contacto con la fuente, que yace dentro de uno mismo.

 

 

-¿Cómo se puede superar el sentimiento de soledad?

 

-Primero hay que aceptarla, pues es nuestra condición intrínseca. Meditar ayuda mucho a hacer las paces con este hecho. Y en esos momentos de soledad podemos desarrollar nuestra creatividad, hacer aquello que nos gusta y nos realiza, dedicarnos a aprender cosas nuevas, y vivirla como una luna de miel con uno mismo. Tenemos que llenar ese vacío con Amor hacia uno mismo. Entonces uno ya no se siente solo, pues disfruta de la propia compañía. En mi libro doy una gran variedad de sugerencias y herramientas para que el estar con uno mismo sea una fuente de placer, paz y alegría.

 

-¿El amor es algo que se aprende?

-Absolutamente. Todos nacemos con la capacidad de amar, pero no nos han enseñado a desarrollarla y vivirla de un modo sano, sino todo lo contrario. Nos han inculcado una serie de creencias que nos llevan al dolor, a la dependencia y la carencia afectiva, y por ende a relaciones enfermizas. Por eso es necesario re-educarnos y descubrir nuevas maneras de amarnos y amar a los demás. En realidad es un arte, y como tal hay que aprenderlo y practicarlo a diario.

-¿Por qué crees que amarnos a nosotros mismos es tan importante?

 

-Por varias razones. La principal es que el Amor es la mayor fuerza que existe en todo el Universo. Sin estar en contacto con él, la vida es opaca, carente de significado, de color y brillo. Sin este Amor hacia nosotros mismos, la vida se puede tornar una pesadilla, pues nos sentimos miserables, carentes, estresados y vacíos. Desconectados.

 

-También es importante pues sólo amándonos a nosotros mismos podemos manifestar relaciones sanas, armoniosas y que nos aporten plenitud y crecimiento. De lo contrario, crearemos relaciones destructivas.

 

-Y en estos momentos de grandes crisis y cambios planetarios que todos atravesamos, la mayor lección, y el mayor reto, es sentir y vibrar Amor, en lugar de miedo. Y para poder hacerlo, debemos encontrar la fuente del Amor dentro de nosotros mismos, para luego, como los rayos del sol, poder irradiarlo en todas las direcciones, a todas las personas, en todas las situaciones que nos presente la vida.

 

Entrevista a Enriqueta Olivari; autora del libro “El amor de tu vida”.