Una mujer vino a verme y me dijo: “Peso 90 kilos. Hice
dieta bajo control médico centenares de veces, con éxito. Quiero bajar a 65
kilos. Cada vez que bajo de peso hasta los 65 kilos, corro a la cocina para
celebrar mi triunfo, y ahí mismo me vuelvo a echar kilos encima. Ahora peso 90
kilos. ¿Puede usted ayudarme, mediante la hipnosis, a bajar a 65? Estoy vuelta
en 65 kilos, por centésima vez”.
Le dije que sí, que podía ayudarla a reducir peso mediante
la hipnosis, pero que a ella no le gustaría lo que yo iba a hacer. Me contestó
que quería pesar 65 kilos y que no le importaba lo que yo hiciese. Le dije que
para ella sería un poco doloroso. Me contestó: “cualquier cosa que usted diga”.
“Bien”, dije yo. “Quiero que me dé su promesa más
absoluta de que seguirá mis consejos al pie de la letra.”
Me lo prometió de inmediato y la puse en estado de
trance. Volví a explicarle que a ella no le gustaría mi método para bajar peso.
¿Me prometía finalmente que iba a seguir mis consejos? Así lo hizo.
Entonces le dije: “Haga que presten atención tanto su
mente consciente, como su mente inconsciente. Esto es lo que hará: su peso
actual es de 90 kilos, yo quiero que aumente 10 kilos más; cuando llegue a
pesar 100, en mi balanza, podrá empezar a bajar”
Literalmente me imploró de rodillas que la librara de
cumplir su promesa. Y con cada kilo que ganaba se volvía más insistente en que
le permitiera empezar a bajar de peso. Cuando llegó a pesar 95 se puso
tremendamente afligida y me imploró que la librara de la promesa. Al llegar a
99 me dijo que ya era suficiente, que ya estaba cerca de los 100, pero yo no di
mi brazo a torcer: tenía que pesar 100 kilos.
Cuando llegó a los 100 kilos se puso muy contenta de
poder empezar a bajar. Y cuando bajó a 65 dijo: “Nunca más voy a aumentar”.
Su pauta había sido bajar de peso y después subir. Yo
se la invertí: la hice subir primero y bajar después. Y ella quedó muy
satisfecha con el resultado y mantuvo ese peso. No quería padecer nunca más esa
horrible agonía de aumentar 10 kilos.
Milton Erickson
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