miércoles, 31 de julio de 2013

Quien está sano espiritualmente no posterga nada.


 
 
Después de haber analizado y sanado su árbol genealógico -disuelto los nombres, la apariencia física y las historias personales de cada pariente, hasta convertirlos en energía vital-, con una sana alegría de vivir, libre de lazos que lo ataban al pasado, quien ha realizado esto siente lo sagrado en lo que lo rodea: todo está conectado con todo, todo es posible, todo está vivo y puede responder, siempre hay una forma de hacer fluido lo estancado, el mundo ha recuperado su sentido.

Abandonando las esperanzas y las metas, deja que el camino lo lleve, porque confía en la vida. Sabe que cada pensamiento atrae su equivalente en el mundo, que la realidad en cierta forma es su espejo, una resultante producida por lo que él es y por lo que él cree que es. Si desea fracasar, el mundo -convertido en su enemigo- le ayudará a fracasar; si desea tener éxito, el mundo se convertirá en su aliado.

También sabe que en la memoria las experiencias reales y las del sueño se graban de un modo semejante. Trata entonces la realidad como si fuera un sueño lúcido, introduciendo en ella actos que transforman positivamente lo que acontece, con la seguridad de que al eliminar sus límites mentales pacifica sus emociones, purifica sus deseos y se convierte en un individuo útil para los demás.

La abundancia de problemas psicológicos, la insatisfacción emocional y sexual, la esclavitud a necesidades inútiles inculcadas por la publicidad, distraen a los individuos atándolos al pasado y a un futuro irreal, hecho de espejismos infantiles y de terrores. Quien ha llegado a la salud espiritual, después de haber sanado su árbol, sabe que el tiempo en que puede realizar las cosas es hoy, ni ayer ni mañana.

En el presente está por entero la totalidad de su pasado y el poderoso germen de lo que será en el futuro. Abandonando toda distracción, centraliza sus pensamientos, sentimientos, deseos y necesidades en lo que debe conocer y realizar. Donde concentra al máximo su atención, capta el milagro.

Alejandro Jodorowsky.

martes, 30 de julio de 2013

Preguntas al “sabio que vive en tu interior”.

 

-¿Por qué escucho la música tan alta?

-Para no escuchar tu propia voz.

*

-¿Por qué busco emociones fuertes?

-Para no darte cuenta de lo que en realidad sientes.

*

-¿Por qué no sé lo que quiero?

-Porque no fuiste querido.

*

-¿Por qué no estoy bien en ningún sitio?

-Por qué no estás bien contigo.

*

-¿Por qué sigo mendigando amor?

-Porque aún no has aprendido a darlo.


Tomado de plano creative
 

lunes, 29 de julio de 2013

La enfermedad nos cambia.

 
“Alguien va a ver a un amigo muy enfermo. Lo saluda:

-¡Hola, ¿me reconoces!

El enfermo le responde:

-¡No! ¡He cambiado mucho!”

Este chiste es muy sutil. A mí no me hizo ni siquiera sonreír. Al comienzo me pareció incomprensible. Luego descubrí su profundidad:

La cosas ya no son lo que eran cuando nosotros cambiamos. Y es bueno y esencialmente necesario que las cosas no estén estancadas, que sean fluidas, la vida es cambio continuo. Pero para que las cosas cambien, debemos aceptar la transformación de nosotros mismos, es decir rendirnos, dejar desmoronarse las ideas locas que impiden el desarrollo de nuestra mente, dejar que los nuevos sentimientos hagan estallar los diques que encierran a nuestro corazón, dejar que las morales obsoletas dejen fluir nuestros sanos deseos, permitir a nuestro cuerpo entregarse a la alegría de vivir, sin temer a las amenazas continuas con que los políticos y mafias económicas nos controlan.

Si en el trabajo, o en tu vida sentimental, te someten a injusticias, no debes menospreciarte, debes tomar esas injusticias como demostraciones, como saludables fracasos. “Este camino por el que te empeñas en marchar, no es el tuyo, no te conviene, acepta el fracaso para que cambies por fin de camino, ríndete!”

Vi a mi amigo Jean Pierre Vigneau, Maestro de karate-do, hacer una demostración atacando a un alumno. Esta demostración fue perfecta, no sólo por la inmensa maestría de mi amigo, sino también porque su discípulo se rendía a cada ataque, a cada empujón rodaba por el suelo, al ser bombardeado con golpes que se detenían a un milímetro de su cuerpo, no se movía, entregándose con una confianza ciega. Si hubiera tenido la más leve duda, le habrían quebrado un hueso.

Viendo esto comprendí que ante los embates de la “realidad” (el mundo artificial que crean los seres ávidos de poder) no hay que resistir de frente sino plegarse (recuerda la fábula del árbol que resiste al huracán y es quebrado, y el bambú que se dobla y dejándolo pasar queda indemne). Debemos convertir a las adversidades en Maestros. La única forma de liberarnos de nuestros problemas, es cambiar, mutar mentalmente, emocionalmente, creativamente.
 
Mi Maestrd Zen, Ejo Takata, decía: “Para estar bien de pie hay que haber caído muchas veces. El que no sabe caer, no es dueño de su equilibrio. El que no acepta con humildad el fracaso, no puede triunfar. Se triunfa aprendiendo a fracasar.”
Alejandro Jodorowsky

¿Te sientes mayor?


 
¿Cuántos años tiene el cielo?
Ya no me siento viejo.”
Alejandro Jodorowsky.

Lo que lamentamos no haber hecho cuando estamos a punto de morir.

 
Un estudio de una experta -Bonnie Ware- en cuidados paliativos a personas que están moribundas afirma que estos son los cinco arrepentimientos mayormente expresados antes de morir:
1.- “Me gustaría haber tenido el valor de vivir una vida fiel a mis conceptos y no la vida que otros esperaban de mí”

Es el lamento más usual de los moribundos, debido a que tras el balance de vida muchas personas evidencian que no han podido cumplir una mínima parte de sus sueños. Esto obedece a que eligieron lo que creían que debían hacer, en lugar de lo que realmente querían hacer.

2.- “Me hubiese gustado no haber trabajado tan duro”

Es el clamor más frecuente entre los hombres, que hubiesen querido haber pasado más tiempo junto a su familia viendo crecer a sus hijos, en lugar de pasar tanto tiempo en sus puestos de trabajo.

3.- “Me gustaría haber tenido el valor suficiente para manifestar mis sentimientos”

Estas personas que se cohibieron de expresar sus sentimientos para no enfrentarse a quienes los rodeaban se arrepienten de conformase con vivir una existencia pobre y amarga, en la que no fueron ellos mismos.

4.- “Me hubiese gustado mantenerme en más contacto con mis amigos”

Similar a las personas que se arrepienten de haber dejado a un lado a sus seres queridos, es muy habitual reprocharse no haber cuidado lo suficiente aquellas amistades importantes. Cuando ya se está en el trance final es imposible recuperar el tiempo perdido.

5.- “Me gustaría haber sido más feliz”

Es el lamento más triste de los moribundos que prefirieron engañarse a sí mismos y continuar con unas existencias en las que no eran felices, en lugar luchar contra todos los miedos y cambiar de vida.

Fuente: LaVanguardia.com

Cada abandono que te hacen es un gran favor.

 

“Un proverbio persa dice:

Si el ladrón ha de venir al final de la noche, hazlo venir al principio de la noche.

Así, cada mujer que me ha dejado me ha hecho un gran favor: ¡me ha librado de un ser que no me amaba! Era bueno que me abandonase en ese momento y no más tarde.”

Alejandro Jodorowsky.
Tomado de plano creativo.

Estar despiertos en el viaje de la vida.


Muchas tradiciones antiguas dicen que el ser humano vive “dormido”, viviendo el sueño que otros crearon. La tarea vital que tenemos es “despertar nuestras consciencias”, tal como aboga la Psicología Transpersonal, en la que la persona es potenciada para vivir desde su Ser, en vez de hacerlo desde sus personajes.

 
El camino en ese despertar nos lleva a estar cada vez más presentes para nuestras oportunidades. Mientras estamos dormidos, somos incapaces de reconocer el regalo de la vida. Como en la antigüedad, llegan barcos repletos de valiosas mercancías, pero enfrascados en nuestros afanes, no nos damos cuenta.

 
Este poema de la escritora árabe-estadounidense Naomi Shihab Nye lo ilustra con claridad:

 
 


El viaje

No se trata realmente de que el barco
pasó sin que te dieras cuenta.
Más bien podríamos decir que el barco
paró directamente delante de la ventana de tu cuarto.


El capitán hizo sonar la sirena
y la banda comenzó a tocar una marcha triunfal.
El barco te llamó con un grito,
agitando sus banderas de colores brillantes,
su casco de plata brillando
a la luz del sol.

Pero tú tenías la idea de que irías por tren.
Así que seguiste mirando el horario de trenes.

El barco se cansó de esperarte,
levantó la rampa y
recogió el ancla.
El barco empezó a alejarse,
achicándose como un juguete...

Y en ese momento,
en ese preciso momento,
te dista cuenta de que tu verdadero amor es el mar.

Naomi Shihab Nye.

sábado, 27 de julio de 2013

El enfermo y la bruja.



-No te preocupes, hijo querido. He venido del manantial con la varilla mágica en mano. Allí encontré al Ser Supremo.
Él me dijo: “¡Vas a curarlo!”
-Estoy muerto. No puedes…
-Los muertos se curan naciendo otra vez, mi niño.
Alejandro Jodorowsky

jueves, 25 de julio de 2013

Gordura.

 
 

Los cuerpos intoxicados son gordos. Los cuerpos sanos mantienen su peso ideal. Así pues, cuando eliminamos los pensamientos tóxicos de la mente, el cuerpo reacciona creando salud, bienestar y belleza.

 
Louise L. Hay


Afirmación:

Mi mente y mi cuerpo están equilibrados y en armonía.
Logro mantenerme en mi peso ideal con facilidad y sin esfuerzo.
 
 

Guía práctica para encontrar pareja en 15 pasos.

 
Si te interesa vivir en pareja, toma lo que te guste de esta bienintencionada guía:
1-Cambia tus creencia sobre tu estado: Descarta que no estés ya emparejado. Frecuentemente pasa que un nudo incestuoso con uno de los padres crea un lazo con ellos que bloquea el permiso para entregarse al mundo adulto de la pareja. Otras veces son amores del pasado, esos que, aunque oficialmente acabaron, siguen ocupando un lugar en el corazón. Tomar conciencia de estas parejas “fantasma” es el primer paso para lograr la libertad para encontrar una pareja real.
2-Corta de verdad con antiguas parejas. Si un ciclo no se cierra, ¿cómo vamos a pretender entrar en el siguiente? A veces quedan cuentas que rendir, deudas que pagar, preguntas que responder, pulsiones que realizar. Actúa y sigue adelante, permanecer estancado en el pasado es incompatible con el objetivo de emparejarse con conciencia.
 
3-Despídete de los beneficios que te trae tu situación actual de soltería. A veces no logramos lo que decimos que queremos porque el no tenerlo también tiene sus ventajas. Decídete y aprende a desprenderte de lo que te sobra para que puedas atraer lo que te falta.
 
4-Desactiva tus temores hacia la vida en pareja. Los miedos anticipatorios son como bombas creadas por la mente sobre lo que nos puede acarrear el futuro. ¿Cómo desactivarlas? Con grandes dosis de confianza y de presencia.
 
5- Aprende el arte de la sordera selectiva a mensajes tóxicos de la familia y los “amigos” sobre las alabanzas de la soltería y la maldición del matrimonio.
 
6- Cambia tu autoconcepto como persona con dificultades para encontrar pareja. “Tengo algo que me hace indign@ de tener pareja”. Los complejos, las autocríticas, las exigencias, son los peores enemigos para lanzarse a la aventura del amor. Hay millones de almas en el mundo y seguro que alguna te está buscando. Los límites los pones tú.
 
7- Refuerza los dones personales que sabes que puedes ofrecer a la pareja. Mírate con ojos amorosos y date cuenta de todo lo que puedes ofrecer al ser amado. Empieza a alimentar esos dones y a mostrarlos al mundo.
 
8- Depura y fortalece tu cuerpo, cuida tu salud y tu equilibrio emocional. La fortaleza física y psicológica será aliados fundamentales para la autoconfianza.
 
9- Prepara tu vida para la llegada de la pareja. Deja sitio en tus armarios y cajones, para que él o ella coloque sus prendas y objetos personales, prepara su sitio en la mesa, organiza tu tiempo para poder compartir con él o ella momentos de convivencia común.
 
10- Con confianza y alegría, dibuja, escribe, imagina la pareja. Lo que crees lo creas. Primero en la imaginación y luego en la realidad. Sintoniza con lo que deseas, con desapego, tenlo presente.
 
11- Despeja la idea de que la pareja te dará la felicidad y empieza a ser feliz sin ella. ¡Ya!
 
12- Evita expectativas o exigencias sobre cómo será la persona que ocupe el lugar de la pareja. Hay cientos de personas perfecionistas solas por el mundo…
 
13- Facilita los encuentros cambiando las rutinas. Si en este lugar, con estas gentes y con estas costumbres, no he encontrado a nadie a la que amar o que me ame, será hora de cambiar.
 
14- Ábrete a actividades que propicien encuentros. Una garantía muy potente para que la pareja funcione consiste en que el primer encuentro sea significativo. Acude a la cita que el misterio tiene preparada para ti.
 
15- Cuando conozcas a alguien que te guste de verdad, en la etapa de cortejo, no te pongas máscaras, sé tú mismo. No se trata de seducir con mentiras, sino dejar fluir con conciencia la tormenta hormonal que desencadena el enamoramiento. La pareja en realidad empieza cuando pasa el temporal y llega la calma, con el compromiso y la vida en común llena de proyectos.
 
Tomado de Plano Creativo.

miércoles, 24 de julio de 2013

Mirando a un animal.



 
 
Animal: principiante compañero

de este viaje al que llamamos Vida...

¿Quién me mira detrás de tu mirada,

a través de esos ojos sin malicia

que avergüenzan a mi mirada humana?

¿Quién te mueve, quién te impulsa, quién te habita?

¿Quién se irá de ti cuando te mueras?

¿Llevando qué experiencias, qué misterios?

¿Para qué simple o profundo aprendizaje

gozas y sufres silenciosamente?

Tal vez sea Dios el que te necesita

para jadear, retozar y acoplarse,

jugar y desangrarse a través tuyo.

 

Animal, tú que observas este mundo

sin interpretaciones ni prejuicios:

¿Qué realidad es la real? ¿La que percibes

con tus sentidos limpios de opiniones,

o la que mi intelecto juzga cierta?

Tú cumples bien con tu breve destino:

ves cuando miras, cuando oyes escuchas,

estás presente con toda tu esencia.

Tú no te jactas de espiritualidades.

No pretendes ser: eres el que eres.

Apiádate, animal, de mi ignorancia:

tú que vibras a pleno y que te exaltas,

enséñame el secreto de la Vida:

a entregarme con tu misma inocencia

para que Dios me encuentre disponible.


Virginia Gawel

martes, 23 de julio de 2013

Las limitaciones aportan dosis de inspiración.





¿Qué invento del siglo XX ha sido el más importante?
 
La píldora anticonceptiva. Margaret Sanger era una joven cuya madre, tras dieciocho embarazos y once partos, murió a los 40 años. Margaret, traumatizada, se hizo enfermera y fundó la Liga Nacional para el Control de Natalidad.

¿Cuál es el invento más popular?
 
La bombilla eléctrica incandescente. Fue el invento que más le costó a Edison: por eso dijo que “el genio es un 1% de inspiración y un 99% de transpiración”.


¿Cuál es su invento favorito?

La pinza para tender ropa. El imperdible. La cremallera. La percha. El clip. ¡Los más sencillos, aparentemente!

A mí me cae bien Elías Howe, mecánico de Massachusetts que a mediados del siglo XIX inventó la máquina de coser… ¡y no quiso desarrollarla para no perjudicar a los sastres! Luego la expandió Singer.

Otro invento hijo de un enfado fue el pañal de un uso.

 
Cuente.
 
La joven madre norteamericana Marion O´Brien, harta de lavar cada día los pañales de tela de sus hijos, arrancó en un golpe de genio la cortina del baño y con ella impermeabilizó los pañales. Lo patentó en 1951.

¿Qué invento ha sido resultado de la tenacidad de toda una vida?
 
El lavavajillas. Se lo debemos a una señora rica, Josephine Cochrane: harta de que los criados le rompiesen la vajilla de porcelana, decidió lavarla ella misma. Pero, cansada de lavar, se empeñó en inventar una máquina que lo hiciese. Al quedar viuda, invirtió toda su vida y su fortuna, hasta patentar el primer lavavajillas, en 1893. Lo fabricó y promocionó hasta su muerte, en 1913.
 
Extracto de una entrevista a Ròmul Brotons en La Vanguardia.
 

lunes, 22 de julio de 2013

La verdad.

 
 

 “...La verdad más bella no sirve de nada si no se ha convertido en la experiencia más íntima del individuo. Toda respuesta unívoca, ‘clara’, permanece estancada en el cerebro y penetra sólo en casos muy raros hasta el corazón. No nos urge ‘saber’ la verdad, sino ‘experimentarla.’ El problema grave no es poseer una concepción intelectual, sino encontrar la senda hacia la experiencia interna, irracional y quizás inarticulable.”

Carl G. Jung

sábado, 20 de julio de 2013

Lo que dicen de mi...

 

Tan antiguo es el tema de importantizar el que dirán de nosotros, que este cuento tiene varios siglos dando la vuelta al mundo, con distintas versiones.

Eran un anciano y un niño que viajaban con un burro de pueblo en pueblo. Puesto que el asno estaba viejo, llegaron a una aldea caminando junto al animal, en vez de montarse en él. Al pasar por la calle principal, un grupo de mozalbetes se rió de ellos, gritando:

-¡Mirad qué par de tontos! Tienen un burro y, en lugar de montarlo, van los dos andando a su lado. Por lo menos, el viejo podría subirse al burro.

Entonces el anciano se subió al burro y prosiguieron la marcha. Llegaron a otro pueblo y, al transitar entre las casas, algunas personas se llenaron de indignación cuando vieron al viejo sobre el burro y al niño caminando al lado. Entonces dijeron a viva voz:

-¡Parece mentira! ¡Qué desfachatez! El viejo sentado en el burro y el pobre niño caminando.

Al salir del pueblo, el anciano y el niño intercambiaron sus puestos. Siguieron haciendo camino hasta llegar a otra aldea. Cuando las gentes los vieron, exclamaron escandalizados:

-¡Esto es verdaderamente intolerable! ¿Han visto algo semejante? El muchacho montado en el burro y el pobre anciano caminando a su lado.

-¡Qué vergüenza!

Puestas así las cosas, el viejo y el niño compartieron el burro. El fiel jumento llevaba ahora el cuerpo de ambos sobre su lomo. Cruzaron junto a un grupo de campesinos y éstos comenzaron a vociferar:

-¡Sinvergüenzas! ¿Es que no tienen corazón? ¡Van a reventar al pobre animal!

Estando ya el burro exhausto, y siendo que aún faltaba mucho para llegar a destino, el anciano y el niño optaron entonces por cargar al flaco burro sobre sus hombros. De este modo llegaron al siguiente pueblo. La gente se apiñó alrededor de ellos. Entre las carcajadas, los pueblerinos se mofaban gritando:

-Nunca hemos visto gente tan boba. Tienen un burro y, en lugar de montarse sobre él, lo llevan a cuestas. ¡Esto sí que es bueno! ¡Qué par de tontos!

El anciano, el niño y el burro
Cuento anónimo de la India. 

miércoles, 17 de julio de 2013

La oración del buen humor.

 

Concédeme, Señor, una buena digestión,
y también algo para digerir.

Concédeme la salud del cuerpo,
con el buen humor necesario para conservarla.

Dame, Señor, un alma sana
que sepa aprovechar lo que es bueno y puro,
pero que no se asuste ante el pecado,
sino que encuentre el modo
de poner las cosas de nuevo en orden.

Concédeme un alma que no conozca el aburrimiento,
las murmuraciones, los suspiros y los lamentos,
y no permitas que sufra excesivamente
por este tirano dominante que se llama Yo.

Dame, señor, el sentido del humor.
Concédeme la gracia de comprender las bromas,
para que conozca en la vida un poco de alegría
y pueda comunicársela a los demás.

Amén.

Santo Tomás Moro 

jueves, 11 de julio de 2013

Ora y Labora; San Benito.


 
·        480-547
·        Abad, Patrón de Europa.
·        Patriarca del  monasticismo occidental por la gran cantidad de monasterios que fundó.
·        Recibía a muchos para dirección espiritual. 
·        Gran predicador. 
·        Era famoso por su trato amable con todos. 
·        Fue un poderoso exorcista utilizando la famosa Cruz de San Benito.
·        Protector del hogar
·        Creo el código que rige a la mayoría de los monasterios, que se reduce a: "Ora y Labora", el veía la vida del monje como contemplación y acción.