sábado, 7 de noviembre de 2015

Sanar es un cambio radical


Cuando hay algo que nos impide avanzar y ya tenemos conciencia de lo que es, no hay que seguir centrando nuestra atención en las entrañas del problema, sino más bien proyectarla hacia la salida del mismo.

Marianne Costa propone un ejercicio que consiste en imaginar como será todo cuando estemos sanados. Se trata de explorar nuestras creencia, emociones, deseos y en cual será nuestro sitio en el mundo y el ambiente que nos rodeará, pero ya en la posición de sanado.

Podemos hacerlo completando estas frases, al tiempo que imaginamos que la sanación está lograda. Cuando esté finalizado, quizás sientas que has dado un paso. Imaginar es crear.

CUANDO ESTÉ SANADO DIRÉ:

1.-ESTOY….
2.-SOY…
3.-AMO…
4.-HAGO…
5.-VIVO…
6.-LA REALIDAD ES…
7.- MI CÍRCULO DE GENTE…
8.- MI FAMILIA…
9.- MI MUNDO…

10.- EL MUNDO…

Marianne Costa