Las islas de habilidad.

Este concepto ha sido descrito por S. Goldstein para referirse a las habilidades que poseemos y de las que somos conscientes. La visión positiva que tenemos de nosotros mismos está muy relacionada con el reconocimiento de estas virtudes. Gracias a ellas nos creemos eficaces para lograr lo que deseamos, a pesar de los obstáculos y dificultades que puedan surgir en el camino. No es una sobreestimación de la propia valía, ni la arrogancia de creernos conocedores de todo o capaces de todo. Tener “islas de habilidad” es una cualidad de las personas resilientes que ensanchan y multiplican estas islas continuamente, y en esta confianza básica se apoyan para seguir adelante a pesar de los tiempos huracanados, y salir fortalecidos de ellos cuando regresa la calma.